Vitamin D ali “sončni vitamin” igra pomembno vlogo pri vzdrževanju možnih zob, kosti in mišic ter zdravega imunskega sistema.
Kaj je?
Vitamin D ali “sončni vitamin” igra pomembno vlogo pri vzdrževanju močnih zob, kosti in mišic ter krepkega imunskega sistema. Predstavlja predhodno fazo kalcitriola, vitamina D3, ki je aktivna oblika tega vitamina v telesu in igra pomembno vlogo pri ohranjanju mnogih vitalnih funkcij v njem.
Telo proizvaja vitamin D samo pod vplivom sončnih žarkov, zato se jemanje vitamina D priporoča predvsem v obdobjih krajših dni in tistim, ki ne preživijo dovolj časa na prostem.
Medicinska stroka vse bolj ugotavlja tesno povezanost jemanja vitamina D tudi z vlogo pri ohranjanju zdravja vezivnih tkiv ter njegovega vpliva na mišično maso in moč, krvni tlak, zdravje srca in ožilja ter zaščito pred razvojem sladkorne bolezni. Trend pomanjkanja vitamina D je opazen v vseh starostnih skupinah.
Za koga?
Vitamin D se priporoča predvsem:
- Ljudem, ki trpijo za osteoporozo
- Starostnikom
- Nosečnicam in doječim materam
- Ljudem z večjim tveganjem za bolezni srca in ožilja
- Ljudem z večjim tveganjem za sladkorno boleznijo
- Ljudem, ki trpijo za revmatoidnim artritisom…
Vitamin D iz francoskega Yves Ponroyja je proizveden po najvišjih standardih prehranskih dopolnil v Evropi.
Posamezna tableta vsebuje 5 μg of vitamin D3, kar predstavlja 100% potrebo po dnevnem vnosu. Eno pakiranje zadostuje za 90 dni.