Za koga?
Za tiste, ki se želijo znebiti bolečin v trebuhu, urediti prebavo ter poskrbeti za boljše zdravje sklepov.
Kaj je?
Ingver običajno uporabljajo za lajšanje črevesnih in prebavnih motenj, saj pomirja želodec in prebavni trakt, hkrati pa ima tudi močne antioksidativne lastnosti, zaradi katerih je odlično sredstvo proti vnetjem. Njegovo jemanje se priporoča še posebno v kombinaciji z glukozaminom in/ali hondroitinom, saj blaži vnetja sklepov in pripomore k boljši gibljivosti le-teh.
Kako deluje?
Ingver ima celo vrsto blagodejnih učinkov:
- lajša prebavne motnje in jutranjo slabost
- sprošča prebavni sistem
- najbolje se izkaže s protivnetnim delovanjem, ki prispeva k zdravim sklepom;
- pogosto se uporablja v kombinaciji s kurkumo in sicer za zdravljenje artritisa ter ohranjanje zdravih kosti.
S pomočjo ingverja boste:
- Poskrbeli za protivnetno delovanje
- Poskrbeli za manj bolečin v sklepih
- Poskrbeli za optimalno prebavo
Zgornje trditve so povzete po naslednjih virih in raziskavah iz literature:
Priyadarsini KI (2014). "The chemistry of curcumin: from extraction to therapeutic agent". Molecules. 19 (12): 20091–112.
Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski A, Kerr C (2007). "Risk of warfarin-related bleeding events and supratherapeutic international normalized ratios associated with complementary and alternative medicine: a longitudinal analysis". Pharmacotherapy. 27 (9): 1237–47. doi:10.1592/phco.27.9.1237. PMID 17723077.
Ernst, E.; Pittler, M.H. (1 March 2000). "Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials" (PDF). British Journal of Anesthesia. 84 (3): 367–371.
Pomoč uporabnikom in naročila
