Zakladnica znanja
Kazalo člankov
Zdrava prebava tudi med dopustom
Kako se znebiti trde kože na stopalih
Pomlad: idealna za razstrupljanje!
Sploh veste, kaj vse zmore?
Zunaj sonce, vi pa tečni?
Kateri prigrizki škodujejo vaši karieri?
Vsakodnevne navade, ki pospešujejo staranje
Zdrava prehrana Mediterana
Zatečeni gležnji, otečene roke in obraz? Nič več!
Ste vedeli, da na vas najprej opazijo zobe?
Powerball - kateri je pravi zame?
Kitajski simbol zdravja ali goba nesmrtnosti
Se skrivnost mladostne kože skriva v prebavi?
Pusta je konec, je čas za post?
Kako premagati odvisnost od sladkorja
Zakaj imajo ženske težave z izgubo telesne teže?
Naravna odprava črevesnih tegob
Ali zadrževanje vetrov škodi zdravju?
10 preprostih nasvetov kako se znebiti maščobnih oblog
Kako se lahko borimo proti modernemu svetu brez sanj?
Triki za tiste, ki si letos želite izogniti vpisu na fitnes
Primer jedilnika DASH diete
DASH dieta
Zaobljuba št. 1: prenehal/a bom kaditi!
3 recepti za zdrave in božanske lučke!
Nazaj v telovadnico?
10 načinov kako zaspati kjerkoli v manj kot 5 minutah
Resnica o zastajanju vode v telesu
3 popraznični koktajli za čiščenje črevesja
Čiščenje črevesja s slano vodo - prednosti in slabosti
Kako pomagati črevesju?
NAJBOLJŠE PROTI MAČKU – Znebite se ga hitro in na naraven način
Poskrbite za krepko odpornost!
Poskrbite za dober spanec in krepko odpornost!
Poskrbite za zdravo črevesje!
Zdrav kviz!
Nevarne posledice pomanjkanja spanja
8 živil, ki bo transformiralo vašo kožo
Recept: Mleko bučnih semen
Hialuronska kislina - naravna pomlajevalka
Zakaj se o probiotikih piše vse več?
Kako ste pa vi sinoči spali?
RECEPT: Kurkumino in ingverjevo mleko
Srečni ljudje imajo skupnih teh 9 lastnosti
Krčne žile, pajkaste vene in utrujene noge?
4 vzroki, zaradi katerih se redite
7 naravnih afrodiziakov za ženske
8 razlogov za napihnjenost + REŠITVE
Kurkuma: boljša od zdravil
Sindrom razdražljivega črevesja
5 trikov za obvladovanje apetita
Treba bo premakniti rit!
Aloe vera - več kot le za kožo!
Zakaj je nevarna, če jo imamo vsi?
5 trikov za raven trebušček
Z ustreznimi živili proti tesnobi in depresiji!
Jabolčni kis: hujšanje po stari metodi, ki deluje
Vse, kar morate vedeti o telesnih maščobah
Čisto črevesje = čisto olajšanje
Zakaj decembra ne bomo šteli kalorij?
Znan je krivec za nezadovoljstvo žensk
99 odstotkov jih živi v črevesju!
Različne skrbi, enaka rešitev!
Vse o kolagenu na enem mestu
Svetovni dan sladkorne bolezni
Martinovo: vi ga pijete, jetra pa trpijo!
Dame, čas je, da ovržemo škodljivi mit in začnemo uživati!
Kako jesti brez slabe vesti: od napihnjenosti, zapeke pa vse do nabiranja kilogramov
Diagnostični testi: ugodno, hitro in verodostojno preverjanje zdravja
Črevesne bakterije - 3x več kot zdrava prebava!
Kako se znebiti celulita? Ni lahko, je pa možno!
Trpijo vaši sklepi?
Kako spati bolje?
Oktober je v znamenju rožnate
Znaki in simptomi tesnobe ali anksioznosti
Vse kar morate vedeti o telesnih maščobah
5 razlogov ZA glukomanan
Mit ali resnica: živila in dopolnila za boljši spomin
Kako vedeti, ali vaše črevesje potrebuje čiščenje?
Folna kislina: nujna za nosečnice!
Najlepša skrivnost modrega cveta
Je občutljivost na gluten resnična ali izmišljena?
Adaptogeni – čudežne prilagodljive rastline?
Ste prepričani, da je kozmetika, ki jo uporabljate zdrava?
Urološke težave?
Kako poskrbeti za boljši metabolizem?
Triptofan - naravni antidepresiv!
Najmočnejši topilec maščob, ki deluje tudi, ko telo miruje!
9 preverjenih korakov za hitrejše topljenje maščob!
Domači recept: 72 urno razstrupljanje jeter
Kako lahko sami prečistimo ledvice?
Ali vaša ščitnica deluje pravilno?
Kako ohraniti zdrava jetra in preprečiti njihovo zamaščenost?
Vse o glukomananu na enem mestu
6 prednosti čistega črevesja!
Razstrupitev črevesja pomeni manj bolezni!
Znebimo se odvečne vode v telesu!
Z vadbo proti bolečinam v zapestju!
FeelOXY: učinki kisika v pločevinki in zakaj ga sploh uporabljati
Lazy Bag: vsestranski čudež, ki navdušuje svet!
Plodnost: poletje je čas za ustvarjanje družine!
Izpadanje las poleti: kako se mu izogniti in kaj pomaga
Povečanje prsi na naraven način
Giroskop: kaj je Powerball in kakšni so njegovi učinki?
Izpadanje las v menopavzi in kako ga ozdraviti
Glukomanan: prehransko dopolnilo za hujšanje, ki deluje
Maca: uporaba, učinek in prednosti jemanja
Slab spomin in koncentracija? Ginkgo biloba ju lahko izboljša!
Kandida in vse, kar morate vedeti o njej
Alergije: znaki in kako jih ozdraviti
Medicinske gobe ali morebitno zdravilo proti raku
Vse kar morate vedeti o raku debelega črevesa in danke
Kako kljub vsakodnevnemu gledanju v zaslon preprečiti poslabšanje vida?
Vitamin C za krepitev imunskega sistema, zmanjšanje stresa in lepši videz
O stresu in kako ga premagati
Kako se ubraniti bolezni?
Učinkovita rešitev za izpadanje las
Pomanjkanje magnezija ima lahko grozljive posledice!
Zdravilo za mnoge bolezni
Odličen način za hujšanje, razstrupljanje in mlajši videz
Lestvica najbolj zdravih semen na svetu: Chia
Kako se znebiti mozoljev?
5 vrst hrane za izboljšanje razpoloženja
Kako do vitkega telesa v vseh letnih časih? Preprosto!
S pitjem pravih pijač do ravnega trebuha!
Smuti za topljenje maščobnih oblog na trebuhu
Smuti za lepšo polt
Smuti za boj proti stresu
Smuti za boj proti spomladanski utrujenosti
6 načinov za lajšanje alergij
Kako na naraven način očistiti jetra?
8 živil, ki jih prehranski strokovnjaki nikoli ne jejo - 2. del
8 živil, ki jih prehranski strokovnjaki nikoli ne jejo - 1. del
Kako ločiti med slabim in dobrim holesterolom?
Marec je mesec boja proti raku na debelem črevesju in danki
Kokosov deodorant
Kaj si lahko obetamo od multivitaminskih tablet?
Svoj imunski sistem okrepite s slastnim smutijem!
So prehranski dodatki res zdravi?
8 najboljših zimskih živil za krepitev odpornosti
Kako lahko kljub uživanju alkohola in sladkih pregreh ostanemo zdravi?
Hrana za večjo plodnost
9 stvari, ki jih morate vedeti o mačku
Zdrava darila za zdrav začetek novega leta
Za boljši spanec in sprostitev
Razstrupite telo in izgubite odvečne kilograme!
Dan sladkorne bolezni 2014
Pazite se izdelkov z aluminijem!
Kako na naraven način premagati gripo?
5 načinov s katerimi lahko prebudite svoj metabolizem
10 stvari, ki jih ne smete hraniti v hladilniku
Naraven način za pomladitev videza
Svetovni dan srca 2014
10 razlogov zakaj bi morali uživati semena chia
7 napitkov, ki pospešujejo topljenje maščob
Olje - skriti zaklad
5 najboljših živil za zdrav začetek vašega dne
Preizkusite recept za slastno kokosovo mleko!
Za uspešno življenje v dobi napredka je včasih potrebno tudi nazadovanje
Presenetljivi blagodejni učinki cinka na naše zdravje
Petnajst živil s katerimi bo vaše telo vedno dovolj hidrirano
Zaradi slabih navad lahko zapadete v depresijo!
V boj proti celulitu
Razstrupite svoje telo
Svetovni dan zdravja!
Spirulina in vse kar morate vedeti o tej zdravilni superhrani
Svetovni dan boja proti raku
Ne onesnažujte okolja, uporabljajte EKO IZDELKE!
Z naravno kozmetiko do zdrave kože
Mednarodni dan sladkorne bolezni: ozaveščenost lahko pokažete z modro barvo
Zdrave ideje za boj proti prehladu
Odženite krivce za depresijo, preobremenjenost in stres!
Razpustite jih v vsej svoji lepoti!
Konjak Glukomanan – ne le obljublja, tudi izpolni
Izboljšajte videz svoje kože
Kako omiliti simptome menopavze?
S kozarcem svežine do zdravja
Na zdravje!
Je voda naša prijateljica ali sovražnica?
Olju recite DA!
V boj z diagnostičnim testom
Zavrtite svoj svet s pralnimi kroglicami Ecoballs
Z matičnim mlečkom v mrzle zimske dni
Krepitev odpornosti in imunskega sistema
Flaška Eau Good za boljšo vodo
Chia semena
Slackline - najboljša poletna zabava!
Svetlinovo olje za zdravo počutje in lepo polt
Bučna semena za zdravje prostate
Zakisanost: vsesplošna težava sodobnega sveta
Nad urološke težave po naravni poti
»Dobri« in »slabi« ogljikovi hidrati
Dejstva o antioksidantih
Propolis, naravni antibiotik
Ali ste zasvojeni s sladkorjem?
Dieta za energijo
Dejstva o gripi
Kako se lahko s pravo dieto izognemo raku prebavil
S šentjanževko proti zimski depresiji
Pomembna dejstva o kalciju
Nevarnosti debelosti
Spirulina
Ameriški slamnik krepi imunski sistem
Zdrava jetra s pegastim badljem
Šipek - bogat vir C vitamina
13 preprostih nasvetov za hujšanje
Hoodia Gordonii - Namibijska kraljica
Pozitiven pristop k hujšanju
Morska trava
Jabolčni kis
Vsestranska rdeča pesa
Wulong čaj
Čudežni učinki mace
Pu'erh čaj
Zelena kava
Brusnice
Hujšanje z zelenim čajem
Naravni diuretiki
10 dobrih prehranjevalnih navad
8 živil, ki jih prehranski strokovnjaki nikoli ne jejo - 2. del
torek, 31. marec 2015 16:49:45Ker se bliža velikonočni teden, bodo naši jedilniki še posebej na udaru pred nezdravimi živili, zato vam v nadaljevanju članka svetujemo kako lahko ta udar nekoliko omilite vsaj z izogibanjem štirim tipom hrane, ki jih prehranski strokovnjaki ne bi nikoli jedli.
Preberite več o tem8 živil, ki jih prehranski strokovnjaki nikoli ne jejo - 1. del
torek, 24. marec 2015 14:06:08Čisto prehanjevanje pomeni izbiranje živil, ki so bila obdelana s kar najmanj procesiranja. Med takšna običajno uvrščamo organska in tista, ki ne (ali redko) vsebujejo aditivov, vendar pa načini proizvodnje današnjih proizvajalcev pogosto niso niti čisti niti trajnostni. Posledice so pogosto vidne na oslabljenjem zdravju ljudi, onesnaženem okolju ali na obojem, zato smo se odločili pobližje spoznati čisti način prehranjevanja in skozi oči strokovnjakov pojasniti katere hrane se izogibati pa čeprav se ne uvršča na seznam "prepovedanih" živil. Prepričani pa smo, da boste z uživanjem takšne hrane veliko bolj zdravi in mirni.
Preberite več o tem