Če iščete naravni prehranski dodatek s katerim bi si radi dvignili raven energije, pospešili izgubo maščobnih blazinic ter telo razstrupili težkih kovin kot sta svinec in srebro, so alge Klorela več kot odlična rešitev za vse omenjene težave.

Učinki jemanja prehranskih dopolnil s klorelo

Te čudovite modro-zelene rastlinice, ki so polne fito hranil vključujoč amino kisline, klorofil, beta-karoten, kalij, fosfor, biotin, magnezij in vitamine B-kompleksa, so domorodne na Japonskem in Tajskem. V zadnjem času se je njihova prodaja razmahnila širom sveta, saj so zaradi številnih strokovnih študij postale znane po svojih blagodejnih lastnostih, med katere spada ugoden vpliv na zdravo ravnovesje hormonov v telesu, izboljšanje srčno-žilnega zdravja, znižanje krvnega pritiska in holesterola ter omiljenje negativnih učinkov kemoterapije in obsevanja, pomaga pa celo pri razstrupljanju celotnega telesa.

Dejstva o njenih prehranskih učinkovinah

Alge Klorela so za svojo barvo zaslužne visoki vsebnosti klorofila, ki botruje tudi statusu alge kot ene izmed desetih najbolj bogatih super živil na svetu, ki po vsebnosti priporočljivih hranil prekaša celo špinačo, zelje kale in brokoli! Tri žlice Klorele namreč med drugim zagotavljajo kar:

  • 16g beljakovin
  • 287% PDA (priporočen dnevni odmerek) vitamina A
  • 71% PDA vitamina B2
  • 33% PDA vitamina B3
  • 202% PDA železa
  • 22% PDA magnezija
  • 133% PDA cinka
  • obilico vitamina B1, B6 in fosforja

Razstrupljanje težkih kovin

Če vaše zobne zalivke vsebujejo srebro, ste bili kdaj cepljeni ali se redno prehranjujete z ribami, poleg tega pa ste bili kdaj izpostavljeni sevanju ali uživate hrano iz Kitajske, se lahko zgodi, da je vaše telo nasičeno s težkimi kovinami, zato je za dobro delovanje vašega telesa ključno, da se slednjih rešite karseda hitro.

Alge Klorela vam lahko pri tem zelo pomagajo, saj se vežejo na trmaste toksine, vključujoč svinec, kadmij, srebro in uran ter poskrbijo za to, da jih telo ne vsrkava, zaradi česar se ne morejo skladiščiti v telesu.

Pomoč pri odpravljanju učinkov sevanja in kemoterapije

Obsevanja in kemoterapija, sta dandanes najpogostejši obliki zdravljenja rakavih bolezni. Vsak, ki je bil omenjenemu zdravljenju že kdaj podvržen ali pa morda pozna človeka, ki se ga je udeležil ve, da ima lahko to katastrofalen učinek na telo.

Ker je Klorela nasičena s klorofilom, lahko telo zaščiti pred ultravijoličnim sevanjem, saj iz telesa odvaja radioaktivne delce, kar je potrdila tudi študija ameriških raziskovalcev na zdravstveni fakulteti v Virginii, ki je pri dvoletnem opazovanju pacientov z rakom, ki so uživali Klorelo potrdila, da so imeli slednji zaradi slednjega veliko manj težav z vnetji dihal ter pljučnih boleznih, npr. pljučnice.

Podpora imunskemu sistemu

Raziskava, ki je bila leta 2012 objavljena v časniku Nutrition Journal je pokazala, da se je pri osebkih, ki so 8 tednov uživali Klorelo aktivnost njihovih celic močno izboljšala. Raziskovalci z univerze Yonsei v Seulu so pri tem opazovali zdrave posameznike in njihov odziv na uživanje Klorele, ki se je kot izjemno učinkovito izkazalo tudi v primeru celičnih aktivnosti.

Izguba teže

Težo je precej težko izgubiti, s starostjo pa to postaja še težje. V študiji, ki je bila objavljena v časniku Journal of Medicinal Food so raziskovalci pojasnili, da je vnos omenjene alge v telo »prispeval k znatnemu zmanjšanju odstotka telesne maščobe, holesterola in ravni sladkorja v krvi.

Klorela namreč uravnovesi raven hormonov, pomaga izboljšati presnovo in cirkulacijo ter zagotavlja tudi večjo stopnjo energije ter obenem še zmanjšuje težo ter pomaga pri izločanju škodljivih odpadnih snovi iz telesa.

Z izgubo telesne teže, se namreč rado zgodi, da med omenjenim procesom telo ponovno vsrka toksine, zato je zelo pomembno, da se slednji odplaknejo iz telesa, kar pa Klorela opravi brez težav.

Mlajši videz

Raziskovalci so si enotni tudi glede dejstva, da Klorela pripomore k zaviranju procesa staranja, zaradi česar so lahko posamezniki, ki jo uživajo videti precej mlajši kot so v resnici. Raziskava, ki je bila objavljena v zdravstvenem časniku Clinical Laboratory je npr. dokazala, da Klorela pripomore k zmanjšanju ravni oksidativnega stresa, ki jo lahko povzročijo gibanje v onesnaženem okolju, podvrženost stresu in nezdrav način prehranjevanja.

Klorela je tako zelo učinkovita, ker na naraven način dvigne raven vitamina A, C in glutationa v telesu ter tako izloči proste radikali in zaščiti telesne celice, mlajši videz pa se da z vnosom le ene žlice Klorele v prahu na dan bojda doseči že v dveh tednih.

Rakave bolezni

Znanstveniki verjamejo, da se v telesih vseh ljudi na neki točki v življenju razvijejo rakave celice. S pravilno delujočim imunskim sistemom je ta možnost veliko manjša, saj lahko ta napade in uniči rakave celice takoj, ko se začnejo razvijati, nedavne znanstvene raziskave pa so potrdile, da Klorela k temu pripomore na različne načine.

Če se jo jemlje preventivno, namreč okrepi imunski sistem, tako da se lahko telo v omenjeni situaciji še pravočasno odzove na razvoj rakavih bolezni, poleg tega pa iz telesa odvaja tudi težke kovine in toksine, zaradi česar je razvoj rakavih bolezni na osnovi okoljski osnovi veliko manjša, ter celo prispeva k učinkovitejšemu boju proti novim nenormalnim celicam.

Zniževanje krvnega sladkorja in holesterola

Diabetes tipa 2 in visoka raven holesterola sta dva izmed najpogostejših vzrokov za razvoj resnih obolenj s katerimi se soočajo prebivalci razvitega sveta. Leta nezdravega prehranjevanja, življenja v stresu in pomanjkanje spanja so mnoge ljudi privedla pred obličje omenjenih težav, vendar pa se lahko s pomočjo tablet Klorela zaščitite tudi pred temi. Študija, ki so jo objavili v časniku Journal of Medicinal Food je tako pokazala, da vnos 8.000 mg količine Klorele dnevno pripomore k učinkovitemu zniževanju holesterola in krvnega sladkorja ter tako v telesu poskrbi za večje ravnovesje omenjenih in posledično tudi za manjšo možnost razvoja bolezni razvitega sveta.

Kako jemati klorelo?

Klorela vam bo kar najbolj teknila, če jo zaužijete v obliki smoothieja ali tablet.

Smuti

Ker ima Klorela izjemno močan in izrazit okus, v smuti iz zmlete banane, mleka ali kokosove vode ter rezine limone dodajte polovico žlice Klorele v prahu, pa jo boste lahko zaužili na kar najbolj prijeten način in v telo že zjutraj vnesli obilico vitaminov in mineralov za podporo vašemu imunskemu sitemu.

Tablete

Če vam omenjeno prehranjevanje ne leži, s kozarcem vode popijte priporočeno količino tablet Klorela, pa boste svoj koktejl zdravja brez neprijetnega okusa lahko zaužili kjerkoli in kadarkoli in to brez kakšnega posebnega pripravljanja.

 

 

 

Vir: http://draxe.com/7-proven-chlorella-benefits-side-effects/